- Medicatie: Rivotril (1 dd 1,5) tegen rusteloze benen. Cymbalta (2 dd 1) tegen neuropathische pijn. Zopiclon slaaptabletten (min. 0,5 per nacht). Bij grote stress een kalmeringstablet om te kunnen slapen.
- Maximaal drie afspraken per week.
- Ongeveer vijf dagdelen per week ‘werken’.
- Minimaal twee dagen per week zonder verplichtingen.
- Ik slaap ca. tien uur en word heel langzaam wakker, waardoor ik op z’n vroegst om 12:00 uur functioneer.
- Hypoglykemie: ik moet steeds meer eten om mijn bloedsuikerspiegel op peil te houden. Voor het naar bed gaan ben ik soms wel een uur aan het eten voor ik voel dat ik vol genoeg zit om te kunnen slapen. ’s Nachts word ik minimaal één keer wakker van de honger. Bij het eten van rijst of gierst voel ik soms dat ik beter over kan stappen op gluten, omdat ik anders nóóit verzadigd raak.
Pijnklachten aan stembanden, onderarmen, nek, oog (lichtgevoelig).
- Stem: één dag wat praten en dan minimaal één dag niet.
- Armen: ik kan niet stofzuigen, bed verschonen, zware natte was ophangen, oude kranten wegbrengen, meer dan twee kilo boodschappen doen, etc.
- Nek: niet langer dan een paar minuten achtereen met gebogen hoofd zitten (bv. iets lezen dat op tafel ligt).
- Oog: ik krijg (na een tijdje) last van het beeldscherm en lampen die rechts van me staan.
