Waarom ik deze training doe

Januari 2011, 45 jaar.

Ik heb besloten mijn amygdala te gaan trainen, in de hoop daarmee mijn gezondheid te verbeteren. Sinds ik als puber steeds meer taken kreeg (zoals dat nu eenmaal gaat bij het groot worden), raak ik snel overbelast. In de loop der jaren is dit uitgegroeid tot chronische vermoeidheid, waarvoor ik sinds mijn 30e ben afgekeurd.

Later zijn daar allerlei pijnen bij gekomen die niet of nauwelijks meer herstelden. De pijnen leken op RSI, slijmbeursontsteking en zelfs Meervoudig Chemische Overgevoeligheid (beter bekend onder de engelse naam MCS), maar waren dat niet. Inmiddels weet ik dat al mijn pijnklachten neuropathische pijnen zijn (zie Inhoud).

De enige medicatie waar ik tot nu toe baat bij heb gehad, is medicatie die de overprikkeldheid van mijn hersenen vermindert. Met de methode-Gupta train je de amygdala, met hetzelfde doel, maar dan met veel meer positieve bijeffecten dan pillen kunnen geven. Ik heb direct het materiaal besteld, mijn intuïtie roept keihard JA!!!. Ik ben ervan overtuigd dat mijn amygdala van slag is en dat ik er baat bij zal hebben die te her-trainen. In welke mate, dat ga ik bijhouden op dit blog.


Waarom nu deze training:

- Er is heel veel spanning in mijn lichaam, zelfs als ik mentaal ontspannen ben. Dat vind ik akelig en daar zou ik vanaf willen.

- Door voldoende rust te nemen en door ontspanningstechnieken kan ik meestal zonder slaappillen slapen. Maar als ik overprikkeld ben heb ik steeds meer pillen nodig om mijn systeem nog tot rust te kunnen krijgen. Ik zou van die pillen af willen.

- In periodes van lage energie (zoals nu, sinds zomer 2009) spelen oude neuropathische pijnen weer op en ontwikkel ik makkelijk nieuwe. Ik zou willen dat ik van inspanning alleen maar moe werd en niet van die idiote pijnen kreeg!

- Ik kan maar zo’n klein beetje van wat ik zou willen doen en er blijft zo weinig tijd over voor contact met familie en vrienden...

- Heel graag zou ik een Grote Liefde ontmoeten. Dan zou ik echter bijna helemaal met mijn vrijwilligerswerk moeten stoppen, en dat werk is mijn leven. Ik wil genoeg energie voor zowel werk als een relatie, verdikkeme!